Anis zvezdasti 7g

Opis

SASTOJCI:

zvezdasti anis
Alergen info: Proizvod može sadržati u tragovima sledeće alergene: gluten, školjkaši, orasi, jaja, riba, soja, mleko, celer, slačica, susam, sumpor-dioksid i sulfiti.

Nutritivne vrednosti na 100g:

Energetska vrednost – 451kcal /1886kJ
Masti – 23,9 g
– od čega zasićene masne kiseline 0.2g
Ugljeni hidrati – 39 g
– od čega šećeri 3,8 g
Proteini – 19,9 g

Anis je aromatična biljka čiji plodovi se često koriste kao začin i lekovita biljka. Korišćenje anisa u ishrani i u obliku čajeva ili esencijalnih ulja može doneti niz zdravstvenih benefita:

1. Poboljšava varenje: Anis je poznat po svojim blagotvornim efektima na digestivni sistem. Pomaže u smanjenju nadimanja, gasova i probavnih smetnji. Takođe može ublažiti grčeve u stomaku i olakšati varenje hrane.
2. Olakšava kašalj i probleme sa disanjem: Anis se često koristi za ublažavanje kašlja, posebno kod suvog kašlja. Njegova prirodna svojstva mogu pomoći u smirivanju nadražaja u grlu i olakšavanju disanja.
3. Smanjuje stres i nervozu: Anis može imati blag sedativni efekat na nervni sistem, pomažući da se smanji stres i nervoza. Miris anisa takođe može imati umirujući efekat na um.
4. Poboljšava oralno zdravlje: Anis je čest sastojak u pastama za zube i žvakaćim gumama zbog svojih antibakterijskih svojstava. Može pomoći u sprečavanju lošeg zadaha i borbi protiv bakterija u usnoj šupljini.
5. Smanjuje bolove i upale: Anis može imati antiinflamatorna svojstva koja pomažu u smanjenju bolova i upala. To ga čini korisnim za ljude koji se suočavaju sa bolovima u mišićima i zglobovima.
6. Pomaže kod menstrualnih tegoba: Anis se tradicionalno koristi za olakšavanje menstrualnih grčeva i nelagodnosti. Čaj od anisa može pomoći u opuštanju mišića i ublažavanju bolova.
7. Podstiče apetit: Anis se ponekad koristi kao sredstvo za povećanje apetita, posebno kod osoba koje se suočavaju sa gubitkom apetita ili lošim varenjem.
8. Antioksidativni efekti: Anis je bogat antioksidantima koji pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala i smanjenju oksidativnog stresa u telu. Ovo može doprineti opštem zdravlju i smanjenju rizika od bolesti.