Beyond – Organski bulgur 500g

450.00 RSD

Organski bulgur je odličan izvor vlakana i energije. Idealan je kao dodatak salatama ili kao prilog jelu.

Bulgur je proizvod koji se dobija natapanjem durum pšenice. Izvor je kalcijuma, fosfora, magnezijuma, gvožđa i kalijuma. Bogat je i vitaminima B grupe, kao i biljnim vlaknima. Brzo se priprema i dobro kombinuje sa mnogim vrstama povrća. Prirodno sadrži gluten.

2 na zalihama

GTIN: 8606108844014 Šifra proizvoda: 8606108844014 Kategorije: , , Oznaka:
Beyond logo

Opis

Bulgur je jedna od najstarijih kultivisanih žitarica, sa bogatom istorijom korišćenja u kuhinjama Bliskog istoka, Mediterana i više. Beyond organski bulgur dolazi iz polja koja se obrađuju bez upotrebe pesticida, herbicida i GMO-a, pružajući vam čist, zdrav i hranljiv proizvod.

Ova žitarica se odlikuje brzom pripremom, jer je već delimično kuvana pre sušenja. Bogata je vlaknima, proteinima, vitaminima i mineralima, čineći je izuzetno hranljivom i idealnom za različite dijete. Sa blago orašastim ukusom i prijatnom teksturom, bulgur se može koristiti kao osnova za salate, supe, pilave i mnoge druge kulinarske kreacije.

Ne samo da je bulgur nutritivno bogat, već je i izuzetno svestran. Možete ga koristiti kao zdraviju alternativu belom pirinču ili testenini, pružajući vašim obrocima dodatni sloj teksture i ukusa.

Sastojci:

100% pšenični bulgur

Nutritivne vrednosti na 100g:

  • Energetska vrednost – 1340KJ / 319kCal
  • Masti – 1,2g
    • od čega zasićene masne kiseline 0g
  • Ugljeni hidrati – 73g
    • od čega šećeri 0g
  • Vlakna – 8g
  • Proteini – 12g
  • So – 0g
  • Tiamin Vit B1 – 0,4mg
  • Riboflavin Vit B2 – 0,15mg
  • Niacin Vit B3 – 4,5mg
  • Piridoksin Vit B6 – 0,37mg
  • Kalcijum – 33mg
  • Fosfor – 264mg
  • Magnezijum – 133mg
  • Gvožđe – 3,6mg
  • Kalijum – 452mg

Ideja za obrok – Salata sa bulgurom

2 šolje bulgura, glavica luka, 3 paradajza, krastavac, paprika, zelena salata, svež peršun, sušena majcina dušica, sušena nana, 1-2 kašike maslinovog ulja, sok od limuna, so, biber.

Bulgur preliti kipućom vodom, poklopiti i ostaviti da odstoji 20 minuta. Ocediti višak vode i dodati majčinu dušicu, nanu, so i biber. Sitno iseckati povrće, pa ga umešati u bulgur i dodati ulje i začine.

Zanimljivosti i zdravstveni benefiti:

Organski bulgur donosi ne samo ukus, već i niz zanimljivih činjenica i blagodeti:

  • Drevna žitarica: Bulgur se koristi više od 4.000 godina, što ga čini jednom od najstarijih kultivisanih žitarica.
  • Srčano zdravlje: Bogat je dijetalnim vlaknima koji mogu pomoći u smanjenju nivoa holesterola, doprinoseći tako zdravlju srca.
  • Stabilizacija šećera u krvi: Njegova niska glikemijska indeksacija čini ga pogodnim za dijabetičare i one koji žele stabilan nivo šećera u krvi.
  • Brza priprema: Budući da je delimično kuvan pre sušenja, bulgur se može pripremiti za svega nekoliko minuta.
  • Održiv izbor: Uzgoj bulgura koristi manje vode i resursa u poređenju sa mnogim drugim žitaricama, čineći ga ekološki odgovornim izborom.

Dopustite da vas naš Organski bulgur inspiriše da kreirate obroke koji su jednako ukusni koliko su i hranljivi.

Dodatne informacije

Težina0.5 kg
Brend

Beyond

Brend

Beyond

Brend Beyond je poznat po širokom izboru organskih proizvoda sa primarnim fokusom na semenke i mahunarke.
Beyond logo

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju za „Beyond – Organski bulgur 500g“