Opis
Sastav:
100% laneno seme
Nutritivna vrednost na 100g:
Energija – 2381kJ – 569kcal
Ukupne masti – 41g
od kojih zasićene masne kiseline – 3g
nezasićene masne kiseline – 33g
Ugljeni hidrati – 30g
od kojih šećeri – 0g
Vlakna – 27g
Proteini – 18g
So – 0g
Magnezijum – 392mg
Fosfor – 642mg
Gvožđe – 5,7mg
Kalijum – 813mg
Kalcijum – 255mg
Voćne kuglice sa lanom:
50g suvog grožđa. 50g suvih smokava, 50g suvih kajsija, 3 kašike mlevenog lanenog semena, kašika meda. Suvo voće samleti (ako je previše tvrdo potopiti u vodu da omekša). Pomešati samleveno voće sa mlevenim lanom i medom. Praviti kuglice.
