Bio Špajz – Organski amarant

1 recenzija korisnika

590.00 RSD

Bio Špajz organski amarant je bez glutena i bogatiji proteinima od svih žitarica. Idealan za kaše, salate i kao zamena za pirinač.

Organski sertifikovan, nutritivno bogat i lako svarljiv.

Bio spajz logo

Opis

Sastav:

100% organski amarant

Nutritivne vrednosti na 100g:

Energija1552kj/371kcal
Masti7g
od kojih zasićene masne kiseline
1,5g
Ugljeni hidrati65g
od kojih šećeri1,7g
Vlakna7g
Proteini14g
So0,01g

Način pripreme:

Dobro oprati šolju amaranta, preliti sa 3 šolje vode, dodati prstohvat soli i pustiti da provri, a zatim lagano kuvati 35min na tihoj vatri.

Kao prilog dodati povrće ili voće.

Puding od amaranta sa čokoladom

Sastojci:

100g amaranta
200ml vode
50gr čokolade
2 kašičice meda ili javorovog sirupa
1 kašičica kokosovog ulja
100g džema po izboru
1 kivi ili drugo voće
20g pečenog lešnika za ukras

Priprema:

U vodu kada provri dodati amarant i kuvati na umerenoj vatri 30minuta.
Dodati čokoladu ili kakao prah i kuvati još par minuta, ostaviti poklopljeno 10minuta.
Dodati zaslađivač i kokosovo ulje.

U čaše sipati džem, preliti pudingom i ukrasiti komadima kivija ili drugog voća i lešnikom.

Dodatne informacije

Težina-
Brend

Bio Špajz

Veličina

200g, 450g

Brend

Bio Špajz

Bio Špajz brend nudi širok izbor organskih proizvoda, proizvoda bez glutena, kao i mnogih drugih proizvoda neophodnih u zdravoj ishrani. Pogledajte naš asortiman i poručite online brzo i lako u samo nekoliko koraka.
Bio spajz logo

5.00
Na osnovu 1 recenzije
Ostavi ocenu

  1. Vukasin

    Amarant iz Bio Špajza je sjajan dodatak mojoj ishrani. Koristim ga u salatama i supama, i sviđa mi se njegov blag, orašasti ukus. Plus, odličan je izvor proteina i bez glutena. Topla preporuka!

Dodaj recenziju