Lebensbaum – Organski kardamom u prahu 10g

Opis

Sastav:

kardamom u prahu (organska proizvodnja)

Nutritivna vrednost na 100g:

• Energetska vrednost   – 311Kcal/1300KJ
• Ugljeni hidrati – 68,50 %
• Proteini – 11 %
• Masti – 7%
• Dijetalna vlakna – 28 gr
• Fitosterola – 46 mg

Zdravstveni benefiti kardamoma:

Evo nekoliko ključnih benefita korišćenja kardamoma kao začina:

1. Poboljšava varenje: Kardamom ima sposobnost da stimuliše enzime u telu koji pomažu varenju hrane. Pomaže ublažavanju nadimanja, gasova i probavnih smetnji, što može biti posebno korisno nakon obroka.
2. Smanjuje nadutost: Kardamom ima blagi diuretski efekat, što znači da pomaže organizmu da izluči suvišnu vodu i smanji nadutost. Ovo je korisno za osobe koje se suočavaju sa zadržavanjem tečnosti.
3. Antiinflamatorna svojstva: Antiinflamatorni sastojci u kardamomu mogu pomoći u smanjenju upala u organizmu. To može biti korisno za ljude koji se bore sa hroničnim upalnim bolestima.
4. Poboljšava cirkulaciju: Kardamom može pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi i smanjenju rizika od srčanih bolesti. Takođe može pomoći u održavanju zdravog krvnog pritiska.
5. Antioksidativna svojstva: Kardamom je bogat antioksidantima koji pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala i smanjenju oksidativnog stresa u telu. Ovo može doprineti opštem zdravlju i smanjenju rizika od bolesti.
6. Pomaže u kontroli šećera u krvi: Neke studije sugeriraju da kardamom može pomoći u kontroli nivoa šećera u krvi, što je posebno važno za osobe sa dijabetesom ili one koji žele da održe stabilan nivo šećera u krvi.
7. Poboljšava oralno zdravlje: Kardamom ima antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u sprečavanju lošeg zadaha i borbi protiv bakterija u usnoj šupljini. Takođe može doprineti opštem oralnom zdravlju.
8. Poboljšava ukus hrane: Kardamom dodaje bogat i osvežavajući ukus jelima. Može se koristiti u raznim receptima, uključujući slatke i slane, kako bi se poboljšao ukus hrane.