Laneno seme 100g

Laneno seme je seme koje se često koristi u kulinarstvu, kao sastojak u hlebu, pecivima, smutijima i drugim jelima. Laneno seme je bogato vlaknima, zdravim mastima i proteinima, a takođe sadrži i hranjive materijale, kao što su vitamin E, bakar i mangan. Laneno seme takođe sadrži i omega-3 masne kiseline, koje su korisne za zdravlje srca i krvnih sudova.