Opis
Reishi gljiva, poznata i kao gljiva besmrtnosti, je medicinska gljiva koja se koristi hiljadama godina u tradicionalnim istočnjačkim praksama lečenja. Ova predivna crvena gljiva sa sjajnom površinom raste na drveću u vlažnim i toplim područjima Azije. U tradicionalnoj kineskoj medicini, Reishi se cenila zbog svoje sposobnosti da promoviše dugovečnost, ojača imunitet i poboljša mentalnu jasnoću.
Savremene studije potvrđuju mnoge od ovih tradicionalnih tvrdnji, otkrivajući da Reishi može pomoći u borbi protiv upala, poboljšati zdravlje srca, jetre i pluća, i delovati kao adaptogen koji pomaže telu da se prilagodi stresu.
Sa blagim zemljanim ukusom, Reishi se često koristi u prahu ili kao ekstrakt u različitim preparatima, poput čajeva, suplemenata ili tinktura.
Sastav:
100% dehidrirana Reishi gljiva u listićima
Nutritivne vrednosti na 100g:
- Energetska vrednost – 835KJ 206kCal
- Masti – 0,74g
- od čega zasićene masne kiseline 0,21g
- Ugljeni hidrati – 1,89g
- od čega šećeri 1,77g
- Vlakna – 76,6g
- Proteini – 9,55g
- So – 0,0025g
Pored pripreme kao čaj može se spremati:
Kao dodatak supi
Dodati sušene listiće Reishi gljive supi ili čorbi i kuvati na laganoj vatri najmanje sat vremena, a potom izvaditi listiće.
Kao tonik
Staviti 15g sušenih Reishi listića u vino ili neko žestoko alkoholno piće i ostaviti 3-5 meseci da odstoji. Dozirati do 1dl na dan ako je u pitanju bilo vino, ili 0,5dl ako je u pitanju žestoko alkoholno piće.
Nisu poznati nikakvi negativni efekti Reishi gljive na ljudski organizam niti mogućnosti predoziranja.
Zanimljivosti i zdravstveni benefiti:
Reishi gljiva je prava prirodna riznica sa mnogobrojnim blagodetima:
- Dugovečnost: Poznata kao „gljiva besmrtnosti“, Reishi je simbol dugovečnosti u mnogim kulturama.
- Adaptogen: Pomaže telu da se prilagodi stresu, balansirajući fiziološke funkcije.
- Jačanje imuniteta: Podržava imuni sistem, pomažući u borbi protiv patogena i bolesti.
- Zdravlje srca: Pokazalo se da Reishi smanjuje visok krvni pritisak i nivoe holesterola.
- Duhovna povezanost: U nekim tradicijama, Reishi se koristi u meditaciji da bi se pojačala duhovna povezanost.
Otkrijte moć Reishi gljive i pridružite se hiljadama godina tradicije u potrazi za zdravljem, blagostanjem i duhovnom harmonijom.
Još nema komentara.