Lešnik sirovi 100g

Lešnik je orašasti plod koji se smatra zdravim izvorom proteina, vlakana i zdravih masti. Sirovi lešnik je neprerađen i nepržen, što znači da zadržava više hranljivih sastojaka od prerađenog lešnika. Sirovi lešnik se može koristiti u pripremi hrane ili kao zdrav snack.