U svetu zdrave ishrane često se srećemo sa dilemom: Kako uživati u omiljenim ukusima bez dodatog šećera i previše ugljenih hidrata? Za sve one koji žele da se hrane zdravo, ali i dalje uživaju u bogatim ukusima, tu su Rabeko proizvodi!
Bilo da ste na low carb dijeti, pratite keto režim ili jednostavno želite da smanjite unos šećera, ili smršate, Rabeko nudi rešenje koje ne ugrožava vašu rutinu ishrane. Zahvaljujući svojoj formuli bez dodatog šećera i sa niskim udelom kalorija, ovi proizvodi su postali omiljeni među ljubiteljima fitnesa, zdravih slatkiša i ukusnih obroka.
U ovom blog postu otkrivamo zašto su Rabeko proizvodi tako popularni i kako ih možete koristiti u svakodnevnoj ishrani – od proteinskih namaza, preko voćnih džemova, do praktičnih kuvarskih sprejeva i soseva bez kalorija. Spremite se za ukusna rešenja bez kompromisa!
Prednosti Rabeko proizvoda:
- Bez dodatog šećera
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Raznovrsni ukusi (voćni džemovi, čokoladni preliv, sirupi, slani sosevi…)
Rabeko zero džemovi: Slatka doza voća bez dodatog šećera
Jedan od glavnih izazova low carb ishrane je pronaći voćne džemove bez dodatog šećera. Rabeko džemovi su pravo osveženje na tržištu jer kombinuju prirodan voćni ukus sa minimalnim brojem kalorija.
Zašto su Rabeko zero džemovi posebni?
- 89% manje šećera: Voće kao osnovni sastojak.
- Prirodan ukus – Zadržava slatkoću bez nepotrebnih dodataka.
Kako ih koristiti u svakodnevnim obrocima?
- Doručak: Preliv preko ovsene kaše ili granole.
- Užina: Na parčetu ražanog hleba sa sirom ili maslacem od kikirikija.
- Dezert: Fil za proteinske palačinke ili kolače.
- Fitness snack: Pomešaj sa grčkim jogurtom i dodaj bademe/lešnike.
Rabeko Zero Sauce: Bogat ukus bez kalorija
Za sve one koji vole sočne i aromatične obroke, Rabeko Zero Sauce je pravi izbor. Vrlo malo kalorija, bez masti, bez šećera ili sa manjim sadržajem istog, ovi sosevi se savršeno uklapaju u razne kulinarske kombinacije.
Zašto izabrati Rabeko Zero Sauce?
- Niskokalorični: Praktično bez kalorija, čak i kada se koriste u većim količinama.
- Raznovrsni ukusi: Teriyaki, BBQ, majonez, senf-med – za svaki obrok postoji odgovarajući sos.
- Višenamenski: Savršen izbor uz roštilj, kao dresing za salatu, dodatak sendvičima, ili kao sos uz pečenu piletinu.
Koristite BBQ sos kao preliv za pileće grudi ili ćevape, majonez bez kalorija kao bazu za preliv salata, cheezy sos kako biste obogatili sendviče, čokoladni sos uz proteinske palačinke ili vafle ili jednostavno izaberite svoj omiljeni sos za zdrave grickalice.
Rabeko Zero Cooking Spray: Zdravije kuvanje bez dodatnih kalorija
Pored soseva i džemova, Rabeko nudi i zero sprejeve koji omogućavaju prženje i pečenje bez dodavanja masti.
Prednosti Rabeko sprejeva:
- Veoma malo kalorija: Savršeno za prženje, grilovanje i pečenje.
- Jednostavno korišćenje: Jedan pritisak za ravnomerno raspoređivanje ulja.
- Razni ukusi: Beli luk, maslinovo ulje, puter i italijanski začini.
Kako ih koristiti:
- Prženje: Sprej sa italijanskim začinima za povrće ili piletinu.
- Pečenje: Puter sprej za kolače ili palačinke.
- Roštilj: Beli luk sprej za aromatizovanje mesa.
- Salate: Čili sprej kao lagani preliv.
Rabeko proizvodi su dokaz da uživanje u ukusnim obrocima ne mora da znači kompromis po pitanju zdravlja. Bez dodatog šećera, sa jako malo masti i minimalnim brojem kalorija, oni su idealan izbor za sve koji žele da jedu pametno i zdravo.
Rabeko proizvodi su dokaz da uživanje u ukusnim obrocima ne mora da znači kompromis po pitanju zdravlja. Bez dodatog šećera, sa jako malo masti i minimalnim brojem kalorija, oni su idealan izbor za sve koji žele da jedu pametno i zdravo.
Bonus: 5 niskokaloričnih recepata za uživanje bez griže savesti
1. Low carb palačinke sa Rabeko sirupom
Ove palačinke su savršena opcija za doručak ili desert – lagane, ukusne i bez dodatog šećera.
Sastojci:
- 2 jaja
- 50 g bademovog brašna
- 1 kašičica praška za pecivo
- 50 ml bademovog mleka
- Prstohvat soli
- Rabeko Zero sirup po izboru (čokolada ili karamela)
Priprema:
- Umutite jaja i dodajte bademovo brašno, prašak za pecivo, mleko i so.
- Dobro izmešajte dok ne dobijete homogenu smesu.
- Zagrejte tiganj i poprskajte ga sa Rabeko Zero Cooking Spray-om.
- Sipajte malo smese i pecite palačinke dok ne porumene s obe strane.
- Poslužite sa Rabeko Zero sirupom po izboru.
2. Jogurt sa čija semenkama i Rabeko džemom
Savršen doručak ili užina, bogat vlaknima i proteinima.
Sastojci:
- 200 g grčkog jogurta
- 1 kašika čija semenki
- 1 kašika Rabeko džema od jagode
- Malo orašastih plodova po izboru
Priprema:
- Pomešajte čija semenke sa grčkim jogurtom i ostavite 10 minuta da nabubre.
- Dodajte kašiku Rabeko džema i promešajte.
- Pospite orašastim plodovima za dodatnu hrskavost.
3. Proteinske kuglice sa Rabeko čoko prelivom
Brza i hranljiva užina koja će vas zasititi i zadovoljiti želju za slatkim.
Sastojci:
- 100 g ovsenih pahuljica
- 50 g whey proteina (čokolada)
- 50 g putera od kikirikija
- 2 kašike Rabeko čoko preliva
- 2 kašike meda
- Malo vode (po potrebi)
Priprema:
- Pomešajte ovsene pahuljice, protein, puter od kikirikija, med i čoko preliv.
- Po potrebi dodajte vodu da smesa bude dovoljno lepljiva.
- Oblikujte kuglice i stavite u frižider na 30 minuta.
- Pre serviranja, prelijte dodatnim Rabeko čoko prelivom.
4. Low carb voćni krem sa Rabeko malina džemom
Lagana i osvežavajuća poslastica za svaki trenutak.
Sastojci:
- 200 g krem sira
- 2 kašike pavlake
- 1 kašika eritritola
- 2 kašike Rabeko džema od maline
- Malo svežih malina za dekoraciju
Priprema:
- Umutite krem sir sa pavlakom i eritritolom dok ne postane penasto.
- Dodajte Rabeko džem i lagano umešajte.
- Sipajte u čaše i ukrasite svežim malinama.
- Ohladite u frižideru pre serviranja.
5. Puding od kokosa sa Rabeko čoko prelivom
Savršena kombinacija kokosa i čokolade za ljubitelje kremastih deserata.
Sastojci:
- 200 ml kokosovog mleka
- 2 kašike čija semenki
- 1 kašika kakao praha
- 1 kašika eritritola
- 2 kašike Rabeko čoko preliva
Priprema:
- Pomešajte kokosovo mleko, čija semenke, kakao prah i eritritol.
- Sipajte u posudu i ostavite u frižideru da odstoji najmanje 2 sata.
- Pre serviranja prelijte Rabeko čoko prelivom.
Poseti našu online prodavnicu i pronađi svoje omiljene Rabeko proizvode već danas!
