Opis
Ašvaganda (Withania somnifera) je adaptogena biljka iz Ajurvede poznata po svojim umirujućim, ali i energizujućim svojstvima. Pomaže telu da se prilagodi stresu, jača imunitet, balansira hormone i doprinosi boljoj plodnosti, pamćenju i koncentraciji. Bogata je mineralima i aktivnim komponentama kao što su vitanolidi, flavonoidi i saponini. Može doprineti regulaciji šećera i holesterola, rastu mišićne mase i oporavku organizma. Uzimajte je uz toplo mleko pred spavanje za najbolji efekat.
Nutritivna vrednost na 100g:
Energetska vrednost (kcal): 245
Masti: 0,3 g
Zasićene masti: 0 g
Ugljeni hidrati: 45,7 g
Ugljeni hidrati (šećeri): 10,7 g
Vlakna: 32,3 g
Proteini: 3,9 g
So: 0,4 g






