Opis
Sastav:
100% organski sirovi badem
Nutritivne vrednosti na 100g:
| Energija | 575kcal |
| Masti | 49.72 g |
|
od kojih zasićene masne kiseline
|
3.73 g |
| Ugljeni hidrati | 7.37 g |
| od kojih šećeri | 3.89 g |
| Vlakna | 14.3 g |
| Proteini | 21 g |
| So | 0g |
Bademi su jedan od najhranljivijih orašastih plodova, bogati vitaminom E, kalcijumom, fosforom, gvožđem i magnezijumom, kao i mineralima poput cinka, selena i bakra. Njihova redovna upotreba doprinosi zdravlju srca, poboljšava rad disajnih organa, pomaže kod anemije i šećerne bolesti, te jača imunitet.
Osim što su odličan izvor energije, bademi doprinose nezi kože, kose i zuba. Mogu se konzumirati sirovi ili pečeni, dodavati salatama, jelima ili koristiti za pripremu bademovog mleka. Najbolje ih je jesti na prazan stomak radi optimalne apsorpcije hranljivih materija.
Српски језик