Opis
Sastav:
100% organski kuskus
Nutritivne vrednosti na 100g:
| Energija | 344kcal/1454kj |
| Masti | 2.2g |
|
od kojih zasićene masne kiseline
|
0.5g |
| Ugljeni hidrati | 66.4g |
| od kojih šećeri | 1.7g |
| Vlakna | 8.8g |
| Proteini | 13g |
| So |
Kus kus je instant proizvod od pšenice, klase I, poznat po svojoj lakoći pripreme i odličnom ukusu. Bogat je proteinima, vitaminom B, kalijumom, selenom i drugim mineralima. Takođe sadrži visok nivo niacina, tiamina i folata. Sa vrlo malo masti, kus kus je idealan za regulisanje telesne težine, a zahvaljujući visokom sadržaju biljnih vlakana, pomaže pravilnom radu organa za varenje.
Za pripremu kus kusa, jednostavno prelijte 1 šolju kus kusa sa 1 šoljom kipuće vode ili supe, posolite po ukusu i dodajte malo ulja.
Ostavite poklopljeno da odstoji 5-10 minuta, nakon čega je spreman za upotrebu.
Vukasin –
Organski kuskus iz Bio Špajza je moj omiljeni brzi obrok. Lako se priprema i odlično se slaže sa povrćem ili mesom. Ukus je blag i prijatan, a tekstura savršena. Idealno za one koji žele zdrav i ukusan obrok bez puno muke.