Opis
Crni pasulj je specifična vrsta mahunarke odličnog ukusa. Dobar je izvor proteina uz nizak sadržaj masti. Visok sadržaj vlakana daje osećaj sitosti i omogućava normalan rad creva.
Originalna cena je bila: 225.00 RSD.191.25 RSDTrenutna cena je: 191.25 RSD.
Organski uzgojen crni pasulj, odličan izvor biljnih proteina i vlakana. Savršen za vegetarijanska i veganska jela.
1 na zalihama
Crni pasulj je specifična vrsta mahunarke odličnog ukusa. Dobar je izvor proteina uz nizak sadržaj masti. Visok sadržaj vlakana daje osećaj sitosti i omogućava normalan rad creva.
Sastojci:
Priprema:
Crni pasulj potopiti uveče u vodu. Sutradan kuvati dok zrna ne omekšaju. Pomešati pasulj, kukuruz, paradajz, avokado, luk i papriku. Dodati limunov sok, so i biber po ukusu. Ukrasiti seckanim peršunom.
Organski crni pasulj
Nutritivne vrednosti na 100g:
| Nutritivna vrednost | Količina |
|---|---|
| Energetska vrednost | 1425kJ / 341kcal |
| Masti | 1.42g |
| od kojih zasićene masne kiseline | 0.37g |
| Ugljeni hidrati | 47.1g |
| od kojih šećeri | 2.12g |
| Vlakna | 15.2g |
| Proteini | 21.6g |
| So | 0g |
Pasulj potopiti 8h pre kuvanja. Jednu šolju pasulja kuvati sa 5 šolja vode jedan sat uz dodatak kombu alge radi lakšeg varenja. Na kraju posoliti ili dodati tamari sos.