Bio Špajz – Organski crni pasulj 200g

225.00 RSD

Organski uzgojen crni pasulj, odličan izvor biljnih proteina i vlakana. Savršen za vegetarijanska i veganska jela.

2 na zalihama

GTIN: 8600101220912 Šifra proizvoda: 8600101220912 Kategorije: , , Oznaka:
Bio spajz logo

Opis

Sastav:

Organski crni pasulj

Alergen info:

Mahunarka

Način pripreme:

Pasulj potopiti 8h pre kuvanja. Jednu šolju pasulja kuvati sa 5 šolja vode jedan sat uz dodatak kombu alge radi lakšeg varenja. Na kraju posoliti ili dodati tamari sos.

Nutritivne vrednosti na 100g:

Energija1425kJ / 341kcal
Masti1.42g
od kojih zasićene masne kiseline
0.37g
Ugljeni hidrati47.1g
od kojih šećeri2.12g
Vlakna15.2g
Proteini21.6g
So0g

Crni pasulj je specifična vrsta mahunarke odličnog ukusa. Dobar je izvor proteina uz nizak sadržaj masti. Visok sadržaj vlakana daje osećaj sitosti i omogućava normalan rad creva.

Recept za salatu sa crnim pasuljem i avokadom

Sastojci:

  • 1 šolja crnog pasulja
  • 1 šolja zrna kukuruza
  • 8 kom čeri paradajza
  • 1 crveni luk isečen na kolutove
  • 1 crvena paprika isečena na kockice
  • 1 avokado isečen na kocke
  • 1 veza peršuna
  • limunov sok
  • so
  • biber

Priprema:

Crni pasulj potopiti uveče u vodu. Sutradan kuvati dok zrna ne omekšaju. Pomešati pasulj, kukuruz, paradajz, avokado, luk i papriku. Dodati limunov sok, so i biber po ukusu. Ukrasiti seckanim peršunom.

Dodatne informacije

Težina0.2 kg

Brend

Bio Špajz

Bio Špajz brend nudi širok izbor organskih proizvoda, proizvoda bez glutena, kao i mnogih drugih proizvoda neophodnih u zdravoj ishrani. Pogledajte naš asortiman i poručite online brzo i lako u samo nekoliko koraka.
Bio spajz logo

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju za „Bio Špajz – Organski crni pasulj 200g“