Bio Špajz – Organski integralni susam 200g

430.00 RSD

Organski integralni susam je izvrstan izbor za zdravu i hranljivu ishranu. Susam je bogat izvor vlakana, proteina, vitamina i minerala, posebno kalcijuma i magnezijuma. Može se koristiti u raznim receptima, od salata i glavnih jela, do peciva i dezerta.

Ovaj proizvod je organski, što znači da je uzgajan bez upotrebe hemikalija, obezbeđujući čist i prirodan ukus susama. Idealno za vegane, vegetarijance i sve koji teže zdravijem načinu života.

Način pripreme – susam oprati pa tostirati na tiganju uz stalno mešanje. Samleta ga u avanu ili mlinu. Posipati po jelima i salatama. Preporučena količina je 3 kašike dnevno.

3 na zalihama

GTIN: 8600101220967 Šifra proizvoda: 8600101220967 Kategorija: Oznaka:

Opis

SASTOJCI:

100% organski integralni susam

Nutritivne vrednosti na 100g:

Energetska vrednost – 629 kcal / 2603 kJ
Masti – 55 g
– od čega zasićene masne kiseline 8,1 g
Ugljeni hidrati – 6 g
– od čega šećeri 0 g
Proteini – 26 g
So – 0g

Kalcijum 975mg
Kalijum 468mg
Gvožđe 14,5mg

Susam integralni štapići

200g integralnog raženog brašna, 100g pirinčanog brašna, 100g heljdinog brašna, 2 kašike mlevenog lana, 2 kašike semena lana, 2 kašike susamovog semena, kašičica sode bikarbone, 200ml kisele vode, 3 kašike maslinovog ulja i so.

Izmešati sve sastojke i dodati kiselu vodu i zamesiti testo. Razvući testo, seći na štapiće, posuti crnim i belim susamom. Peći na 180 stepeni dok ne budu reš.