Nutrifit

Nutrifit shirataki testenina za lagane obroke sa manje kalorija

Nutrifit je brend niskokalorične shirataki testenine napravljene od konjac brašna. Ovi proizvodi su namenjeni osobama koje žele obrok koji podseća na klasičnu testeninu, pirinač ili rezance, ali sa znatno manje kalorija. Zbog toga se Nutrifit proizvodi lako uklapaju u fit ishranu, dijetu, low-cal obroke i brze svakodnevne kombinacije.

U Healthy Jungle ponudi možeš pronaći više oblika Nutrifit shirataki testenine: spaghetti, fettuccine, risoni i fidelini. Svi proizvodi imaju sličnu osnovu, ali se razlikuju po obliku i načinu na koji se uklapaju u recepte. To ti omogućava da napraviš različite obroke, od paste i rižota do supa, wok kombinacija i laganih večera.

Šta je Nutrifit shirataki testenina?

Nutrifit shirataki testenina je testenina od konjac brašna, poznata po veoma niskoj kalorijskoj vrednosti i neutralnom ukusu. Često se naziva i konjac testenina, jer je napravljena od iste osnove. U praksi, kada kupci traže shirataki ili konjac testeninu, najčešće misle na ovu vrstu niskokalorične paste.

Za razliku od klasične testenine, Nutrifit shirataki proizvodi imaju mnogo manje kalorija, pa su praktični kada želiš veći obrok koji se lakše uklapa u plan ishrane. Sami po sebi nemaju jak ukus, što znači da glavni ukus dolazi od sosa, začina, povrća i izvora proteina koje dodaš.

Koje Nutrifit proizvode možeš pronaći?

Nutrifit Shirataki Spaghetti je dobar izbor kada želiš obrok koji liči na klasične špagete. Najbolje se kombinuje sa paradajz sosom, mlevenim mesom, tunjevinom, povrćem, zero sosevima ili začinima.

Nutrifit Shirataki Fettuccine je šira testenina koja se dobro uklapa u kremaste i bogatije kombinacije. Možeš je koristiti uz piletinu, pavlaku za kuvanje, povrće, pečurke, sir, curry začine ili niskokalorične soseve.

Nutrifit Shirataki Risoni je oblik koji podseća na pirinač, pa je praktičan za lagane rižoto obroke, bowl kombinacije, punjeno povrće, salate i jela u kojima bi inače koristio pirinač.

Nutrifit Shirataki Fidelini je tanja forma testenine koja se lako uklapa u brze obroke, supe, azijske kombinacije, wok jela i lagane večere. Dobar je izbor kada želiš testeninu koja brzo prima ukus sosa i začina.

Za koga je Nutrifit testenina dobar izbor?

Nutrifit testenina je dobar izbor za osobe koje žele da smanje kalorijski unos, prate plan ishrane, traže alternativu klasičnoj pasti ili žele obrok većeg volumena bez mnogo kalorija. Često je biraju kupci koji žele da smršaju, održavaju kilažu ili jednostavno naprave lakšu verziju omiljenih jela.

Može biti korisna i za ljude koji vole testeninu, ali ne žele da svaki obrok sa pastom bude kalorijski težak. Ako često jedeš jednostavne obroke poput piletine, povrća, tune, jaja ili soseva, Nutrifit proizvodi mogu biti dobra baza za brzu kombinaciju.

Kako se priprema Nutrifit konjac testenina?

Nutrifit shirataki testeninu je najčešće potrebno dobro isprati pod vodom, zatim kratko zagrejati ili propržiti u tiganju, pa dodati u sos ili gotovo jelo. Uvek proveri konkretno uputstvo na pakovanju, jer priprema može zavisiti od proizvoda.

Za bolji ukus preporuka je da se nakon ispiranja kratko zagreje u tiganju kako bi izgubila višak vode. Nakon toga se dodaje sos, povrće, meso, jaja, tunjevina ili začini. Tako testenina bolje primi ukus i tekstura bude prijatnija.

Kako poboljšati ukus Nutrifit testenine?

Pošto je Nutrifit testenina neutralnog ukusa, najvažnije je da je dobro kombinuješ. Najbolje funkcioniše uz jače začine, dobar sos i izvor proteina. Paradajz sos, zero sos, soja sos, curry, beli luk, biber, povrće, piletina, tunjevina, jaja ili tofu mogu potpuno promeniti obrok.

Ako je koristiš prvi put, nemoj očekivati potpuno isti ukus i teksturu kao kod obične testenine. Bolje je posmatrati je kao laganu bazu za obrok koja pomaže da smanjiš kalorije, dok ukus gradiš kroz dodatke.

Sa čim se Nutrifit najbolje kombinuje?

Nutrifit shirataki testenina se dobro kombinuje sa niskokaloričnim i zero sosevima, cooking sprejevima, povrćem, piletinom, tunjevinom, jajima, tofuom, mlevenim mesom, paradajz sosom, soja sosom i začinima.

Za jednostavan fit obrok možeš kombinovati Nutrifit testeninu, povrće i zero sos. Za jači obrok dodaj meso, jaja, tunjevinu, sir ili malo maslinovog ulja. Za slatku varijantu se Nutrifit proizvodi uglavnom ne koriste, jer su mnogo bolji kao baza za slane ručkove i večere.

Nutrifit spaghetti, fettuccine, risoni ili fidelini?

Najbolji izbor zavisi od toga kakav obrok želiš da napraviš. Spaghetti je dobar za klasične pasta kombinacije. Fettuccine je bolji za kremaste i bogatije soseve. Risoni je praktičan kada želiš obrok koji liči na rižoto ili pirinač. Fidelini je dobar za brze, lagane i tanje testeninske kombinacije.

Ako prvi put kupuješ Nutrifit, kreni od oblika koji najviše liči na jelo koje inače voliš. Ako često jedeš pastu, uzmi spaghetti ili fettuccine. Ako češće jedeš pirinač, probaj risoni. Ako želiš nešto za brze i lagane obroke, fidelini može biti odličan izbor.

Najčešća pitanja

Da li su Nutrifit proizvodi isto što i konjac testenina?
Da. Nutrifit shirataki testenina je testenina od konjac brašna. Izrazi shirataki i konjac testenina se često koriste za ovu vrstu niskokalorične testenine.

Da li je Nutrifit testenina dobra za dijetu?
Može biti korisna u dijeti jer ima mnogo manje kalorija od klasične testenine i može pomoći da napraviš veći, a lakši obrok.

Da li Nutrifit testenina ima ukus kao obična testenina?
Ne potpuno. Ima neutralniji ukus i drugačiju teksturu. Najbolje funkcioniše kada se dobro ispere, zagreje i pomeša sa ukusnim sosom.

Koji Nutrifit proizvod je najbolji za početak?
Ako voliš klasičnu pastu, kreni od spaghetti ili fettuccine proizvoda. Ako želiš zamenu za pirinač, probaj risoni. Ako želiš tanju testeninu za brze obroke, fidelini je dobar izbor.

Sa kojim sosom se Nutrifit najbolje slaže?
Dobro se slaže sa zero i niskokaloričnim sosevima, paradajz sosom, soja sosom, curry začinima, povrćem, piletinom, tunjevinom i jajima.